Опубликовано в рубрике Чтo пoлeзнee пользу кого здoрoвья: душ или вaннa? Тeрaпeвт Вeрa Суxoвa рaсскaзaлa «Дoктoру Питeру», в чeм рaзницa мeжду вaннoй и душeм и пoчeму пoслe вoдныx процедур паче выпить стакан воды.
По словам врача, в среде душем и ванной действительно есть различие в плане влияния на здоровье:
· Душ — сие кратковременное воздействие воды при небольших температурах.
· Кювета — это все-таки побольше высокие температуры, которые больше расслабляют нервную систему, паче помогают уснуть, очищают кожу, помогают подстраховаться от боли, хорошо действуют сверху организм при простуде, усиливают обмен веществ, способствует снижению веса.
Впрочем, пересаливать с ваннами не стоит. Они поистине, помогают очищать кожу, но с-за частого приема горячих ванн смывается охранительный слой, и кожа теряет свои барьерные свойства, становится беззащитной вперед многими бактериями, начинает быстрее стареться.
Поэтому, отмечает врач, для ежедневного использования предпочтительно подходит душ:
— Для гигиенической процедуры более подходит душ, что касается ванны, ведь ее следует принимать не паче двух раз в день.
Важно! Горячие ванны никак не рекомендуются людям со следующими диагнозами:
· Болезни от чистого сердца-сосудистой системы;
· Тромбофлебит;
· Жеребость — со второго триместра;
· Елейный диабет;
· Миома матки;
· Атерома яичника.